Merhaba azgın erkeklerim ben Balık Etli Escort Zerrin, 1.82 boyunda 80 kiloda ve 32 yaşındayım asla şişman değilim iri ve ateşli bir kadınım.

Yapı olarak hükümet gibi bir kadın olduğum söylenir, sürekli spor yaparım ve sağlıklı beslenirim. Genel olarak kilolu bayanlarda ödem sorunu vardır bu durum kilolu gözükmelerine sebeb olur.

Mecidiyeköy escort olarak kendi dairemde seks seans hizmeti veriyorum. Dış mekan tercih etmiyorum, beni ararken açıklamayı okuyup öyle arayınız lütfen. Sadece ama sadece kendi evinde görüşen escort bayan arayan erkekleri tercih etmeli beni.

mecidiyekoy balik etli escort

Her escort bayana altın gibi bir tavsiyem var, sizde benim gibi fit ve güzel gözükmek isterseniz ödem konusunda dediklerimi muhakkak yapmalısınız.

Bu yollar neler mi?

Vücutta Oluşan Ödem! vücutta dokular arasında fazla su birikmesiyle birlikte oluşan şişliktir kızlar çok iyi bilir. Buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma, ciltte incelme ve ödem yaraları olabilir.

Ödemin sebepleri arasında fazla su tüketimi, fazla tuz tüketimi, böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, fazla kilo, kadınlarda menapoz dönemi sıkıntılı geçer. Tansiyon dengesizliği, B6 ve magnezyum eksikliği, kadınlarda regl dönemi, fazla şeker tüketimi, hormonel bozukluklar sayılabilir.

mecidiyekoy balik etli escort

Ödem şişlikleri vücudun her yerinde olabilmesine rağmen en çok eller ve ayaklarda görülür. Ayrı olarak akciğer, beyin ve göz bölgesini etkileyen ödemler de olabilir.

Ödem sıcak havaların etkisiyle oluşabileceği gibi fazla ayakta durmaktan ya da uykunun düzensiz olmasından, yeni ameliyat olmuş olmaktan, yüksek irtifadan, doğum kontrol haplarından, alerjilerden ve yanıklardan dolayı da oluşabilir.

Alerjilerden şüpheleniyorsanız gıda duyarlılığı testini yaptırabilirsiniz. Ödemler yavaş yavaş ya da bir anda oluşabilir. Hastaların çoğu belirginleşene kadar ödem sorununu fark etmezler.

Özellikle kadınlarda regl döneminden 1-2 hafta önce ve regl bittikten bir hafta sonraya kadar süren ödemler hormonel değişimlerden kaynaklanır.

Günlük besinlerdeki tuz tüketiminin azaltılması, kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerekir seks yapmak istersen bu kurallara uyacaksın.

Sigara tüketiminin azaltılması, B6 vitamini içeren besinlerin tüketimi ve bol su içilmesi kadınlarda regl dönemi ödeminin atılmasında son derece faydalıdır.

mecidiyekoy balik etli escort

Yediğiniz besinlere dikkat ederek de ödem atmak mümkün. Yemeklerde ekmek seçimini tam tahıllı, çavdar ya da buğdaylı yapabilirsiniz.

Posa içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi, bağırsak hareketlerini hızlandırdığı için ödem atma konusunda yardımcıdır. Yine ödem atmak için maydonoz, salatalık, böğürtlengiller, karahindiba ya da karahindiba çayı, yoğurt, yeşilçay, ananas, nar ya da nar suyu ve muz tüketilebilir.

Doktor kontrolünde kullanılan idrar söktürücü ilaçlar ya da evde uygulayabileceğiniz arnika yağı kremi de ödem atma konusunda yardımcı olacaktır.

Kadınlarda topuklu ayakkabı giymek çok seksi olabilir ama ödeme neden olan başka bir sebeptir.

Olabildiğince rahat ayakkabı giymek bu durumu önler. Kadınlarda topuklu ayakkabı giymeye bağlı olarak ayaklarda oluşan ödem sırt üstü uzanıp ayakları havaya kaldırma ya da uzatma ile atılabilir. Bu dönemde bacak bacak üstüne atılmaması ödem atmada etkilidir.

Egzersiz yaparak da ödem atılabilir. Günlük yapılacak minimum bir saatlik rahatlatıcı yürüyüşler ödemin atılmasında rol oynar.